心神不寧怎麼辦|緩和焦慮最簡單有效的方法 心理專家建議8種自然療。,2024天運

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每人至白天，你們睡著上了枕頭，肌肉相對運動了有，腦部心緒可以仍然靜不是下去，咋辦？醫師陳峙嘉分享「康神助眠」招，善用穴位理療助別人入睡 網際網路。

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